专业的心理服务
平台承诺 免费退改
森田疗法是什么意思？
匿名
什么是森田疗法？森田疗法是什么意思？能起到什么作用吗？
森田疗法是日本精神科医生森田正马创立的一种很有东方特色的心理咨询方法。他发现了神经交互作用。对于恐惧症，强迫症等有非常好的效果。
主要理念是顺其自然为所当为。主张来访者可以带着症状干正事。
我是壹点零心理服务者杨枢。森田疗法是日本东京慈惠会医科大学森田正马教授创立的针对神经症的“特殊疗法”。主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效，尤其是他提出的精神交互作用，对我有很大启发。
有兴趣可以看一看他本人的三本书：《神经衰弱和强迫观念的根治法》、《神经质的实质与治疗》、《自觉和领悟之路》，里面有浅显的说明和很多案例，非常通俗易读。
希望我的回应对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。
我有强迫症现在正在采用的就是森田自主疗法，我也是之前上网才查到有这种疗法名称。