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感觉生活没有意义,我今年16岁,本来是要上高中的,因为意外脚受伤了,没有参加中考,在中考的前两个月就办了休学,现在看着同龄人都上高中,我只能呆在乡下的学校,再读一次初三重新开始,我以前的成绩不算太差,能考上还可以的高中,可现在在家呆了四个月,重新回到学校,本来是个走读生,再加上以前在县里读书的,而且是个走读生,现在就非常不习惯,而且各方面的压力特别大,每个人对我说的一句话就是,你都是重读了一年的,怎么还考这个成绩?但是我不是自愿,
去重读的呀,我爸妈每天都告诉我,我为你牺牲了多少多少,可是我是真的不想再读了,每个人对我的压力都特别大,都只在乎我的成绩,在那个学校我一点都不适应,没有朋友,而且还有一堆咄咄逼人的同学,每天早上五点多起来,十点多才下课,而且我觉得成绩还没有以前好,我都不知道怎么办了,感觉好累呀,感觉生活都没有意义,每个人都在逼我,我根本没有自由的空间,根不不想去上学,这次因为疫情在家呆了半个月,就更不想去上学弓,下个星期一复课了,我该怎么办
我以前是个走读生,但是现在住校了,而且那个学校管的特别严,每个星期只能回家一天,因为之前在家,呆的太久了,对家有依赖性,在学校一直都想家,根本不知道怎么办?
您好,我是壹点灵心理服务者王景丽。因为腿伤休学错过中考,休息四个月重新进入新中学很不适应,父母,老师,同学都给了你很多压力,成绩不复从前让你很苦恼很自卑,住校期间对家里十分想念,委屈懊恼和烦闷无处安放,觉得生活都没有意义了。老师能感到你的委屈和难过,新的环境处处不被理解,父母的付出让自己更加无所是从。你能来这里倾诉,说明你认识到了自己的问题,想去解决,这是一个很好的开始。过去走读可以方便回家,现在学校管理严格一周才能回一次。如果很想家可以给家人每天打个电话,和父母聊聊天。新环境有个适应的过程,建议你去和同学交交朋友,融入他们的氛围。生活和学习的自信心需要一点点开始努力,从自己最擅长的学科开始,找回学习的状态和节奏,给自己定一个目标计划,回想自己过去成绩最好的状态,相信自己一定可以赶上来。你才16岁,多么美好的年纪啊,希望你能好起来。如果自我排解困难,可以和心理咨询师寻求专业帮助。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
听你说自己的遭遇,莫名感受到一股压力,来自父母的期待,来自学校和同学的压力,自己自己对自己期望与现实落差的压力,从这些之外,其实我能看到你内心有个声音也是希望自己能顺利考上好高中的。环境的适应的确是个问题,毕竟它与你之前熟悉的都非常不同,但就学习来说,它的封闭与纯粹,反而可以不受外界干扰。同学的强势,其实他们自己也背负着巨大的压力,长时间的高强度备考,脾气不好也是非常显而易见的结果。最后要说说父母,可以尝试着与父母多沟通和表达自己的想法,哪怕一次深度的交流,让他们知道你现在的处境和状态,少给一些压力,都是好的,尝试一点一点推进和父母和同学的关系吧。相信你可以的。我是壹点灵心理服务者马桂梅,希望我的回复能对你有所帮助,祝顺利