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到了初三在学校不敢表露自己的情绪,有的时...

到了初三在学校不敢表露自己的情绪,有的时候异常的激动,控住不住自己的情绪,但又怕影响到同学,一周回一次家,到了家很容易被家长的几句话激怒,很讨厌他们问我一些关于在学校的事,一问到这些,我就什么也不想说,他们还会追问,然后自己就回突然的激动,控住不住自己

电光四射的核桃仁  
田希的回答
田希心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者田希。人在压力状态下,一点小事就容易引起巨大的情绪波动。也时常会因为情绪的累积变得敏感脆弱。也有一些人从小娇生惯养,或者天性敏感,养成了脾气大的习惯。你是从什么时候开始情绪容易失控的呢?一般对哪些事情比较敏感呢?为什么在意这些事情,它给你造成什么影响呢?找到问题的根源,就能对症下药。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。