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男朋友控制欲太强我该怎么办?

匿名  

和男朋友在一起后,我感觉自己的自由被束缚了,我做什么他都要管,出去跟朋友吃饭得发位置,周末逛街得分享位置,和这种人在一起太累了,男朋友控制欲太强我该怎么办?

回答
11个回答
杨月婷心理咨询师

控制欲太强,实则是内心太没安全感的表现。
 
不知道你跟男朋友在一起多久了,他是一开始就这样的呢,还是相处一阵子才这样的。
 
这种情况下,必须得跟男朋友谈谈。谈谈你内心的感受,也让他说说内心的感受。双方在真诚沟通的前提下,提出彼此的需求和期望。看你们之前能不能协商改进,让彼此都更舒服一些。

张凯迪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张凯迪。

您的男友控制欲太强,你们单独分开的时候总是要你发位置,做什么他都要管,自己很反感他这样,遇到这种情况有时确实会让人抓狂。

男友会管着你,分开的时候想知道你在干嘛是非常在意你,说明他很爱你。两个相爱的人不在一起,他可能会担心你,也可能害怕你跟异性在一起,但这引起了你的反感,感觉到被束缚。

首先你需要跟他沟通告诉他你知道男友在乎你关心你,但是这种太强的控制欲会让你感觉很累,如果想双方好好的发展下去,希望他能在这方面改善,多给自己一点空间。即使是最相爱的两个人在热恋期间也需要保持一定的距离和空间才不会让人有窒息感。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。

崔跃春心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务师崔跃春
控制欲来自于不安全感吧!多沟通,邀请他一起去吃饭、逛街,参与多了加深了对你的了解,慢慢的他就会好了!
感谢你对壹点灵平台的信任,希望我的回复能帮到你,有啥疑问私信我。

胡文凤心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者胡文凤,相逢是缘。

男朋友控制欲太强,感觉自己自由被束缚,您现在很纠结了吧。

一段感情里,两个人之间会产生不同的依恋模式,如果双方依恋不对等,矛盾就产生了。您男朋友对您的依恋体现在控制上,恨不得您向他汇报一举一动,这种依恋关系有可能是他在原生家庭中的依恋关系的转移投射,也可能是他感觉跟您在一起不安全。而您在这一段关系中,并不赞同这种依恋,甚至觉得反感。

如果,您还觉得这段感情还值得抢救的话。建议认真深入识别您男朋友的这种依恋,多沟通交流,能改则改。

祝好。

刘艳心理咨询师

您好!我是壹点零心理服务者刘艳,很高兴回答您的问题。您和男友交往后,感觉自己的自由被束缚了,您做什么事情对方都要插手,包括和朋友出去吃饭得发位置,出去逛街得分享位置,觉得和这种控制欲太强的人在一起太累了,很压抑,希望寻求帮助解决问题。
在爱情或婚姻中,最舒服的感觉就是彼此爱护、信任、包容、尊重,但是在现实生活中由于各种原因和人的性格有所不同,所以有很多都会与期望相悖。您的男友对您控制欲很强,小到很多生活琐事都要向其报备,偶尔为之会觉得对方是在乎自己,但是长此以往就会让人产生压抑和窒息感。而且那当您和朋友一起出去,还要向对方分享自己的位置,在朋友面前会显得很没有面子的。所以会产生很多负面情绪,体谅您的处境理解您的情绪。可以看出您对你们之间的问题是有一个清醒的认识的。
你们平常的相处模式是什么样的?你们之间发生什么事情了?他的做法对您的生活造成哪些影响?
地方这样做是缺乏安全感的表现,因为不自信导致极强控制欲,找出问题症结。和对方进行一次沟通,谈谈彼此的想法和期待,因为了解所以理解,如果长期这样对你们的感情会有很大的伤害的,彼此身心疲惫。希望我的回答对您有所帮助。

董兰玲心理咨询师

你好,我是壹点灵的心里服务者董兰玲。很高兴有缘能看到你的问题,希望我的回复能给你带来一些帮助。
男朋友的控制欲太强,确实会让人觉得不够自由、很累。我能理解你的这种情绪。
控制欲强其实是来自于内心的缺乏安全感,试图用控制的方式让一切在他的可控范围内。
这个问题可以一分为二的来看:
你要观察他的这种控制欲是他的性格特质,还是因为你们之间发生了一些让他觉得没有安全感的事情之后变成这样的?
如果是前者,你可以跟他好好交流一下,怎样的相处模式才能让他更有安全感,他期待的相处方式你是否可以配合和接受?
如果是后者,可以把让他产生没有安全感的事情的误会拿出来交流一下。
希望我的回复对您有帮助,如果需要详细聊一下的,可以给我发私信。

孟扬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课,约翰•格雷博士是《男人来自火星,女人来自金星》的作者,国际知名情感关系研究专家,希望有机会帮助你,欢迎找我。

薛静心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者薛静。很高兴回答您的问题。
男朋友控制欲强,你做什么事他都会管,上哪去都需要和他报备发位置,这样的交往让你觉得很累,不知道该怎么样改善。
感受到你现在很矛盾和苦恼。两个人交往除了爱慕之情,彼此的信任和尊重也很重要,需要给彼此留有自由的空间。你因为爱他,所以尊重他,他有要求或者管你,你会尽量去做,可是时间长了,事无巨细都需要报备,让你感觉到很压抑和窒息感,觉得自己没有自由,也感觉到对方太不信任你。
你们平时相处如何?他一开始交往时就是这样,还是后来因为什么事情影响到他?
个人成长环境不同,观念也不相同,他也许在这段感情中缺乏安全感,而且因为爱得多,才会关心得更多,才会有这样的反应。调整情绪,和他好好沟通,让他明白的你对他的感情和你的感受,慢慢协调解决,体谅彼此的感受,找到更适合的相处模式。
感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信我。

范萧鸣心理咨询师

他是个没有安全感的人,不断发信息确认你在哪,其实是担心你会不会离开他,安不安全,建议劝说他进行心理咨询。如果对方不同意,你要考虑的是他的情况是这样,很难改变,你能否接受他的情况。

心里很难受普通用户

你跟什么样的人在一起?我之前谈了一个夜场女,经常半夜跟一帮男的喝酒,甚至在外面过夜。。。。是个男的都接受不了,如果你不是这种情况,可能你男朋友真的有问题

丘嘉琪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者丘嘉琪。

看起来男朋友的行为令你感到困扰,好像无论你做什么他都要管,在你出去和朋友吃饭,还有逛街时,他都要你分享位置,这令你产生不舒服和疲惫的感受,甚至对你们之间关系维系产生了影响。

不知道他是从一开始就这样呢,还是发生了什么事情之后出现了这种情况?

你可以尝试把你的感受告诉男朋友,并且了解男朋友的行为背后真正的需求。也许他很担心你的安全,也许他很希望你能陪伴他,只是用另一种方式来表达。

因此,你们可以坐下来,好好谈谈对彼此的看法,你可以尝试了解,当他要求你给他发位置时,他心里的感受是什么?

如果你已经和他沟通,他还是无法了解你的想法,无法和你达成一致,那么有必要结合他的过往经历,了解他的依恋模式。从心理学的角度来说,过强的控制欲背后是安全感的缺失。并不是说这不能改变,而是需要付出更多的耐心和时间,让他在这段情感里体验到安全感。

你也可以思考,如果与他长期相处,你自己是否能接受。对于你来说,与他在这段关系中的优点和缺点,哪些更被你看重?这样可以帮助你做出适合的选择。

感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私信,祝你生活愉快。

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