怎么说服我妈去做心理咨询？

最近我们都很累，她经常控制不住情绪，给我压力，然后现在关系也不好？要怎么说服她？

楚楚有致的牛肉干 2021年12月04日 15:02 IP属地: 菲律宾

梁吉虎的回答

梁吉虎心理咨询师 IP属地: 山西 2021年12月04日 17:36

你好，我是心理咨询师梁吉虎，非常开心为你解答。

你能觉察到妈妈经常控制不住情绪，需要心理咨询，这很难得，为你点赞！

方法很简单，想一想，你妈最听谁的？然后……你懂的！

另外，现在你们关系不好，如果只是希望妈妈改变，可能效果不会太好。因为，如果你努力想办法，也实施了，但是妈妈不愿意接受心理辅导呢？那怎么办呢？

所以，还有另外的方法，就是强大你自己。当你自己强大了，妈妈再多的情绪也影响不到你，你说呢？

如何让自己更强大呢？我非常愿意帮助你，只是几句话说不清楚啊，欢迎预约具体聊啊。