怎样调整心态，怎样忘记他，或者继续下去

每个人都失恋过吧，我也许是太过分了，才会变成这样。我觉得一周见一次是正常诉求，但他不理解，30分钟的路程，像是要花30个小时一样。

这一个月，我任性！失业！疯狂的麻痹自己，闭门不出。不想出去找工作，不想受到伤害。但又不得不找，开始敷衍面试官，敷衍着背题。在我极度失落的时候，他对着我说讨厌我哭，像祥林嫂一样烦，甚至生活中开心的事情跟他说也没有回应。他向来如此！以至于我在他面前就会陷入疯狂！不受控制的用水龙头来缓解痛苦，又喊出来，我想他对我说安慰的话“不要怕一切有我在，你最棒了，不要害怕，有我“一直重复。他无动于衷，叫我的时候很不耐烦，以至于我更痛苦，一直哭安慰自己1个小时左右才能好。

他一如既往地敷衍我，一天一句话，到最后什么都怪在我头上。又怪我不懂他，非要缠着他，一周见一次叫缠着吗。为什么什么都怪在我头上呢。我想要的是，抱着我就够了！没有他我很开心吧，如今他提出再闹就分手，我又开始难过委屈。

明知不合适，又清楚自己跟他在一起情感方面永远需要找别的朋友诉说，但又舍不得。也许舍不得他的地位，舍不得他的细心，也许舍不得这3年的纠缠。总之是不想放弃，不是不能放弃！

可我只想要个依靠而已。想要有人说有我在不要怕。