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我住在外面，寄宿可是我很忙的，一直打电话...
女儿情
我住在外面，寄宿可是我很忙的，一直打电话给我，我没时间接待，我该怎么办呢，母亲，我自己外面受气，报喜不报忧
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你寄宿在外面，很忙，一直被打电话可能没有时间接待，并且受气…”这样的现状让你感到疲惫，也很无助，愤慨是吗？我们的情绪会受到外在人与事及自己认知想法影响，尤其那些让你身心疲惫，愤慨，伤心的事情，你的感受也是正常的……那么当她一直给你打电话时，你当时想到什么了呢？又是什么让你在外面受气报喜不报忧呢？如果你的生活变好，首先会有哪里变化，你会怎么做？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如适当降低对生活的期待，评估自己的想法，或许那只是个想法并不是真实～或者增加和家人朋友的交流，适当表达你的情绪争取被理解等，参加社会活动缓解疲劳等，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～