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您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。看了您的描述，本人教育硕士，具有一线教师和班主任工作经验，家庭教育指导师，心理咨询师，健康管理师，可以长期陪伴，具有与原生家庭和解的丰富经验，你需要重建自己的精神力量。欢迎找我。
你好，我是壹点灵心理服务者赵丽萍
从描述中能感觉到你和原生家庭有矛盾，特别是和妈妈之间的关系，你想和解又不知道怎么去做！
能描述下你和妈妈还有原来家庭的关系紧张体现在哪些方面呢？是否对你的生活造成影响呢？你希望你和原生家庭的关系是什么样的呢？
所谓的跟原生家庭和解其实是一个人成熟了，同样面对过去发生的事情，不计较了，更包容和理解了，这种变化来自内在的成长，需要先处理原来积压在内心的负面情绪，同时有方向的发展自我才能实现。
你好我是壹点灵平台心理咨询师朱传民，很高兴能回答你的问题，只有让心灵回到过往的卡点上，看到那时当下的自己，当下的妈妈，只有真正的接纳了那时的自己才能接纳那时的妈妈，在逐步中才能慢慢的和自己和解和妈妈和解和原生家庭和解，希望我的回答能给您带来些许的启发
你好，我是壹点灵服务者卢耀梅。
有这想法和解你就进步了一步，首先从自身找原因，改变自己一切都变了，愿意陪伴你成长，有需要私信我呦！
你好，与原生家庭的和解，只要你愿意迈出一步，通过咨询师的协助，不用太长时间就可以走出来。
我感觉到你也是深受其苦，孩子勇敢的往前一步，有美好的生活在等着你。
您好!
您说，真的很想跟原生家庭和解，尤其是跟妈妈的关系。您有这样的期待，显然心里经过一些整理与预备。这是一个很值得肯定与鼓励的决定。
与原生家庭和解，意味着您准备重新与家庭系统重新连结；您需要充分的勇气与毅力接受心理挑战，持续的和家庭中的每一个人，特别是妈妈，做一对一的沟通。这个过程的确需要心理咨询师的陪伴，提供您支持与鼓励；让您在迂回的过程不退缩。
希望能与您一起来努力。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。
您好，我是壹点灵心理服务者尧燕，不知道你有没有看过之前比较火的都挺好这部电视剧呢，这里面也有关于这方面的问题，女主人通过自己的努力慢慢的和原生家庭和解了，不知道你的父母是什么原因，没让你感觉到温暖，是父母的原因还是你个人原因，当然你会寻求帮助，那证明你是需要去改变了，但父母对孩子更多的时候是关爱，不知你父母的症结在哪？不管父母怎样，如果想要改变，那就要去看看父母需要什么，然后去关心他们。希望我的回答对您有帮助。如有疑问，欢迎私聊，祝您生活愉快。
你好，我是壹点灵心理咨询师廖小慧。
经历了300小时个人成长的我，可以给你一些经验。
你很可能会经历几个过程：
1、刚开始你会把你们关系的一切问题，归咎但自己身上。因为不忍埋怨他们。
2、接着你会要求自己与他们和解，不管自己是否能够做到。
3、然后你会对他们又爱又恨。这时冲突产生。
4、之后，你会拼命的渴求你需要的东西，但不一定能得到。
5、最后尘埃落定，能得到当然最好，得不到也会接纳这一切。
经历这一切，你会收获一个自信，哪怕不自信也接纳的自己。你会收获一个强大，哪怕不强大，也会找到人保护的自己。你会收获能力的提升，哪怕没提升也快乐的自己。
我曾经爬出过，属于自己的悬崖。现在，我愿意跟你一起，来到你的悬崖底。用我整个人陪着你，用我的专业知识保护你，看着你一步步成长为期待中，平和、强大的自己！
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助你，如果有疑问欢迎私信。