性格内向自卑怎么办

我是单亲家庭，从小性格内向自卑，我没有什么朋友，感觉自己性格很孤僻，很难让别人走进我，渐渐的就变的自卑了，怎么办现在要步入社会了，我这种性格会对我影响很大，现在意识到这个问题了，想要改变，我要怎么做呢？

电光一亮的昊明 2021年12月10日 15:27 IP属地: 上海

林小芳的回答

林小芳心理咨询师 IP属地: 新疆 2021年12月10日 18:41

你好
看到你意识到性格中的不利的一面，并且想要改变，给你点赞奥。不过，改变会是缓慢而不明显的，需要你的努力和坚持。加油。
建议你从身边的小事开始，比如，多认识一个人朋友，多和身边的人聊天交谈，这些都有助于你改善自卑的性格。如果有一两个好朋友的话，可以请她们帮助你，支持你，或者大家互相帮助。有进步了记得肯定自己，可以写下来，或者和朋友分享你的每次进步的经历，感受。
希望对你有帮助，如有疑问可以私信我。

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