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和男朋友在一起时感到自卑

匿名  

我是高中生 目前还不是团员 男朋友就很受欢迎 各科老师都很喜欢他 班主任也把唯一的入党机会给他了 我觉得他各个方面都很好 和他在一起的时候我很自卑焦虑 人际交往 学习各个方面我都感觉我不如他 现在很焦虑怎么办

回答
4个回答
邱梦洁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邱梦洁,很荣幸为您解答疑惑。
您有一个男朋友,他很受欢迎,很优秀,与他相比,您觉得自己和他差距很大,所以感觉很焦虑。我很想知道您的焦虑具体来自什么?如果您和他差距很大,你觉得会发生什么糟糕的事情吗?

以下是我的一些想法:
1.这世上没有哪一张标准确定了男女朋友一定要在所有水平上都保持一致。您可能在学业和人际上没有他优秀,但是您身上一定有其他吸引他的地方。我想我们可以从,你们的感情是如何开始的,当时发生了什么?他对您有什么态度和看法这几个问题上寻找答案
2.我们现在才是高中生呢!撇早恋不谈,我们还有大把的青春,大把的未来,也就意味着我们还有很多很多改变自己,让自己变的更加优秀的可能性。所以我们立足现在,展望未来,努力让自己变得更加优秀,让这段纯纯的感情成为鼓励自己,促进自己成长的催化剂,是不是会有一个更加美好的结局呢?

以上是我的回答,希望对您有启发,我是邱梦洁,真诚对待每一位求助者。

許小玲心理咨询师

嗨 ! ! 你说你是高中生 。有一位很受各科老师都很喜欢的男朋友。而且班主任把唯一的入党机会给他了。在你的眼中,觉得他各个方面都很好 。和他在一起的时候很自卑 、很焦虑 ;认为自己在人际交往、学习各个方面,都感觉不如他 。因此现在心情很焦虑
从你的描诉,男友仿佛很完美。你在他身边能感受到与有荣焉的殊荣吗 ? 能被这么优秀的人欣赏,并且成为情侣,相信你也有着很美好的特质才是。只是你的优秀和男友不同。
可以请男友说说他欣赏你的是那些特质;放大自己的优点,强化个人的自信;有自信的女孩总是带着特别迷人的魅力的。
多方面充实自己的实力,培养独立开朗的性格;也是增强个人吸引力不可或缺的要件。
祝福你了!放松心情,好好经历和男友相知相惜,共同成长的美好。

我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。

孟扬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课,约翰•格雷博士是《男人来自火星,女人来自金星》的作者,国际知名情感关系研究专家,希望有机会帮助你,欢迎找我。

戴作英心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者戴作英,男朋友很优秀,各个方面都比自己好,你跟他在一起很自卑,也很焦虑。这很正常的,男朋友很优秀,无论在人际交往、学习方面的能力,都超过你,遇到比你优秀的人,你认识到自己的不足,担心因此会失去你男朋友,所以才会焦虑焦虑很正常的,不如把焦虑放下,好好学习、多交朋友,社交能力、学习能力都是可以提升的、可以改善的。每次感觉到焦虑的时候,做腹式呼吸,或者换个环境,可以改善焦虑的。
感谢你的信任,希望我的解答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

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