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我以前觉得逃离高三,逃离身边的那些人就好...

我以前觉得逃离高三,逃离身边的那些人就好了,后来现在来到大学我却觉得没有,我还是会觉得很累,心情也不好,跟周围格格不入,所以我选择每天都带着耳机。世界喧嚣吵闹总是与我无关,我融不进去所以选择不融。还是会因为心情不好半夜偶尔失眠睡不着,有时候睁着眼睛就是凌晨五点,然后默默的哭,生怕让别人听见。然后就很想家

狐狸不是谷黎  
刘书香的回答
刘书香心理咨询师

你好!我看到了你的焦虑、无助与沮丧。请问你发生过什么事情让你开始不自信、感觉累、用逃避隔离的方式来应对呢?

你有哪些比较好的支持者吗?欢迎你私聊我!我愿意倾听你的烦恼,排解你的忧愁,给你温暖而有力的支持!