社交媒体带来的孤单感和无价值观

一个人来上海工作3个月了，感觉好孤单啊，可是朋友圈大家都很热闹，女孩子们晒自拍和男朋友，男孩子夜店饭局，微博知乎也动不动就是985和百万年终奖。他们看起来都过得挺不错的，只有我周末宅家，朋友圈没什么可分享，即使分享了也没什么点赞，感到很孤单，情绪也很低落，不知道生活的意义是什么...

莫们t 2021年12月17日 15:12 IP属地: 浙江

冯晓坤的回答

冯晓坤心理咨询师 IP属地: 广东 2021年12月21日 11:11

你好，我是壹点灵心理咨询师冯晓坤。一个人漂泊在异乡，没有家人与朋友，尤其周末一个人宅在家里看到朋友圈晒各自的美好生活，让你更加体验到孤独寂寞与冷清，你不知道工作生活的目标在哪里，是吗？我想知道在你看到朋友圈时，你羡慕的美好生活是什么？你是否可以通过努力争取达到呢？比如你希望有朋友，你可以参加社会活动组织通过共同的兴趣爱好来结交志同道合的朋友；你羡慕到有些人挣钱多，你也可以不断学习精进自己努力让自己不断进步来靠近自己的目标。了解到你刚来上海3个月，在陌生的城市一开始不适应很正常，但经过你的积累，一切会变得越来越熟悉，越来越适应的！
感谢您的信任，希望我的建议能够帮到您，如有疑问欢迎私聊我！

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