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父母偏向弟弟

今天吃饭我吃得太快不小心咳嗽了一下出于本能头歪了一下不小心咳到弟弟了,他就开始板着脸,爷爷就不分青红皂白就开始骂我,说了很多难听的话,我知道做再多的解释他也不会听,只会说我不知道好歹,只会和大人犟嘴,我没做多解释就走了,躲到屋子里,等到爸爸来了,弟弟就开始板着脸,皱着眉,跟爸爸说我故意咳嗽到他饭里.我说了我不是故意的,但是还是不听我的解释,又是断断续续的谩骂,我受不了,但是我不能再解释什么,再多的解释到他们耳中又是不听话,犟嘴,只会和大人对着干,我躲在厕所里,不敢出来,尽量忽略弟弟的嘲讽和爷爷和爸爸的骂声,等到弟弟走了,我才出来,看见爸爸,我也心情不好,皱着眉,我以为爸爸会想关心弟弟一样问我,但是我等来的只是爸爸的一句不要天天摆着一张脸,有哪个得罪你了?跟自己不孬一样。我真的很委屈,就哭着又解释了一遍,我弟弟有时候也是这样对我咳,一顿饭有时候不止一次,爸爸没有思考片刻,有开始对我谩骂,说我不能住就一个人在车库住,之前我会跟爸爸分享在学校里我跟同学玩的有多好,现在缺成了爸爸骂我的筹码,说我在学校根本没有朋友愿意搭理我,我就是刺猬,根本没人愿意接近我,我说那为什么我跟亲戚玩的不错,就是跟弟弟妹妹玩的不好,他就开始说我又开始犟嘴,动不动就顶撞大人,我不知道该怎么办,我到底做错了什么,还是说真的是我的原因

滔滔不绝的珊  
刘从容的回答
刘从容心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。

首先需要给你一个拥抱,确实是委屈你了。你也已经做了解释,但似乎没起作用。真的是挺崩溃的,不知道自己还能怎么做。

孩子,老师在这里还是要鼓励你,虽然你承担了似乎不应该你承受的,老师还是要鼓励你放过自己,放过不懂事的弟弟,放过偏心的父母,只有这样,你才能自救。因为指望父母理解你,安慰拯救你似乎已不现实。

放过他们,放过自己,拯救自己,不要再抱过多的期望。反而让自己换成感恩的心试试看,不管怎么,能不能试着依然感恩父母养活了自己,让自己慢慢长大,能够为自己负责。顺境感恩容易,在逆境时是否依然可以生起感恩的心?如果你可以做到,将会带给你强大的力量。加油!