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不知道从什么时候开始,我看见河就想跳下去...

不知道从什么时候开始,我看见河就想跳下去,看见万丈深渊也想一跃而下,看见刀就想在身上划,会因为别人随口的一句话突然发脾气哭泣。确诊后我喝过药,可是那种感觉更让我痛苦,于是我私自减少药量停了药,最开始感觉好轻松,后来又回来了一闭眼一闲着脑子里就各种死亡的场面,又回到晚上一两点还睡不着觉的时候,回到自己一个人孤立无援的时候。记得在医院时,医生说喝了药我会慢慢有动力,要一个人看着我,可是我身边没有人,耳边全是你就是好了还想好,没病装什么病之类的话,后来没忍住划了很深的一刀,我看着血慢慢往外流,一直放声痛哭,心跳也迟迟降不下来,最后换来了一声又一声的埋怨。我羡慕那些想跳就跳下去的,他们没有后顾之忧,可是我怕,我怕那些对我好的人会难过,然而我又无法安慰他们。

九离 .  
马茂梅的回答
马茂梅心理咨询师

我刚刚看了一本书素黑的《一个人不要怕》推荐给你,里面讲了一些人生道理和自我疗愈的方法。每个人都有自我疗愈的能力,药物也是来帮助我们的,但最终还是需要拿回自己的力量,靠自己的力量创造自己的生活。祝福你!