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我好难受我才13岁我每天都睡不着,好想死...

我好难受我才13岁我每天都睡不着,好想死,我心里好压抑

赫赫之光的冬萱  
高喜贵的回答
高喜贵心理咨询师

你好,睡不着觉确实会很折磨人,总睡不着就会让人更烦,情绪就会更不好,这样周而复始会让人崩溃的,你可能有来自学习,老师或父母等等的压力吧,最好是和父母说出来,去医院看看,可能会缓解的,不然你年龄太小了是没有办法自己解决的。