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第一次清晰的感觉到自己的不坚定和懦弱。无...
第一次清晰的感觉到自己的不坚定和懦弱。无数的声音在说你不行。你不行。你什么都不行。
您好，我是壹点灵心理服务者马欣，很荣幸回复您的问题，通过您的留言，您表示第一次感觉到自己的不坚定和懦弱，心里无数次的说自己你不行，面对这样的自己，感觉很无助和沮丧。的确面对一些我们能力没有把握的事情会出现这种情况，内心中有个声音在否定我们，您能否和他ta对话？和ta沟通一下，我这次不行，不代表我一直不行。您说这事第一次，请问之前应该还是不错的，找一下之前坚定的自己是什么状态？为什么会坚定和自信？加油不行我们就努力，看看那些运动员的成长历程，哪一个不是从失败中成长的。加油加油
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。