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老婆有外遇我知道了却不敢说
我是个比较木讷的人，35岁了才找到老婆，而且她是离过婚的，当时家人怕我光棍就说服我同意了这门婚事，后来跟她相处后发现她经常跟别人的男人乱来，我知道后缺不敢说，怕连二婚的也离开我。越想越窝囊，我该怎么办？
您好，我是壹点零点灵心理服务者吴志慧。
老婆有外遇您却不敢说，原因是担心连“二婚”的老婆也离开您，自己这样想法，给您带来的感受是让自己感觉自己窝囊，听起来，您受到了很大的限制，让您没有办法像更多的人那样，可以为自己争取更多权益，没办法让自己拥有更多选择的余地，那么，到底是什么限制了您呢？如果突破了那些限制，此时的您又会有怎样的想法与感受呢？或许就可以不再窝囊地被安排和被选择，敢于表达自己内心的委屈和愤怒，这样别人也相应地更加尊重您。
怎样才能获得这样的突破呢？的确，并不容易，它是一个过程，需要学习到新的思考和行动的方式，并勇敢地在实践中不断尝试，我愿意陪您一起成长，直到有所突破，如果需要，您可以私聊我。