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怎么才能向同学寻求帮助

我现在想借同学笔记抄一下,我之前没来学校有很多课落下了,可是我不好意思借,我和同学之前只是客气的打招呼关系,没有很要好,可以交心开玩笑的同学,有个同学听课了也会借朋友的笔记看,可是我知道我们关系并不到位,我落了比较多的课现在学习上也给不了别人帮助,如果只是让别人帮我,这个太不合理了。比如我想问问他们的网课老师是谁,这个也只会推荐给自己关系好的朋友,性格差果然是不行的,有人说学习要向他们交流学习,这个对我来说好难啊,只能自己学。1是因为我性格内向没有要好的同学2是因为我给不了别人对等的帮助,就算别人不说我也会在意这个

我和同学关系永远都是客客气气,可能就问一下什么时候回家,今天吃什么之类的话,玩不到一起去,他们活泼开朗可以互相开玩笑,我就是别人不愿意和我开玩笑的人,我不敢拿别人开涮,也不会那些语句
我一个这样的现象,我和她或他两年同学关系依旧客客气气,可是新开学她或他有个新同学很快玩到一起了,我依旧是个普通客客气气的同学

茫茫  
吴志慧的回答
吴志慧心理咨询师

您好,我是壹点零点灵心理服务者吴志慧。

看到您在与同学沟通交往方面遇到了困难,您觉得这是因为您自己性格内向导致的,您认为别的同学之所以关系好都是因为他们活泼开朗,可以互相开玩笑等,您做不来,所以没办法与同学走近,关系更加亲密,是这样吗?

这里我看到了您两个需要,一个是希望自己可以向同学求助,并得到同学的帮助。另一个是希望自己可以与同学关系更亲密。不知这两个需要您想先解决哪一个?满足这两个需要的方法不同呢,具体方法,您可以私聊我,我们一起探讨。

这里送您几句话:很多时候,我们请对方帮忙,其实也是在帮助对方呢!因为我们会让对方感觉自己很有用,有价值。 所以,很多时候很多人会与适当请自己帮忙,并反馈价值感的人关系更加亲密,而不是互相开玩笑的呢。