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感觉生活每天在一个地方地方上班,还和一些...

感觉生活每天在一个地方地方上班,还和一些比自己大20多的大姐大哥,除了上班就是下班回去看看手机就过了一天,每天也就挣个温饱钱好没意思呀,感觉自己内心都快崩溃了。

朴实的雨  
吴志慧的回答
吴志慧心理咨询师

您好,我是壹点零点灵心理服务者吴志慧。

从您的文字叙述中感受到,工作中没有同龄人面对比自己大二十多的大哥,大姐,好像少了很多的共同话语,赚的钱也并不能够达到您的满意的标准,再加上下班回家看看手机,一天就过去了,这一天,仿佛是索然无味的,今天是对昨天的复制,又粘贴到了明天,后天,好像一眼看过去,十年后什么样子都能看到底,不禁让人感觉郁闷,您之所以有没意思和快要崩溃的感受,是内心在期待一些改变的缘故吗?

说实话,很多人,很多时候,期待生活发生一些改变,但又害怕生活要发生一些改变,因为改变就会带来很多的不确定性,这些不确定性中仿佛都藏着一些我们不可预知的危险,那如何更好的应对这些不确定性,既可以发生一些自己所期待的改变,又不至于让自己感觉焦虑和恐惧呢?或许这一点,是我可以与您共同来探讨的。
或者您只是想发发牢骚,然后继续当下的生活?离不开的生活方式中,一定藏着值得您留恋的东西,那是什么呢?