对于家人,随便怎么说打都行,在外面,却规... 匿名 2022年01月15日 17:27 IP属地: 山西 对于家人,随便怎么说打都行,在外面,却规规矩矩,生怕出错,明明知道别人错的我不敢反驳,怕别人跟我吵架 被浏览536次 回答
晚上好,看到你短短几行文字,似乎在觉察着自己对外在环境的不信任,担心,害怕,甚至有一点点的恐惧。
生怕出错,是追求完美,还是担心错了,会受到指责与批评?
明明知道别人错了也不敢反驳,害怕吵架,这种反应模式、防御机制是怎么来的呢?在你成长过程中,没有得到正面的充分允许吗?有什么吵架的环境。在你内心留下了害怕的种子吗?
恐惧是我们与生俱来的情绪,会伴随终生,这是人求得生存安全的必有情绪,但是如果害怕,恐惧,影响了我们正常的生活,学习,工作,人际交往,那就可以探索一下解决办法。
如果需要可以联系我,我是壹点灵心理咨询师林嵩。
怕吵不过人家,
这是低自我价值感的人的典型表现,低安全感,低自信、高自尊人格。值得庆幸的是,你现在开始自我觉察和反思,走上了成长的道路,祝福你!
?高自尊?咋就高自尊了,不懂