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自己和妈妈都有心理疾病怎么办
大概2018年的时候，就开始感觉自己有心理疾病（就特别消极，特别堕落，特别叛逆，而且就是毫无目的活着，遇到事就只想逃离，还时常所迫害妄想，还有很多以社恐和对未来担忧之类的没必要的害怕），那时跟父母说，父亲就是就得自己净想没用的，还贬低自己，然后母亲就说说自己不够坚强之类的，直到今天晚上看了妈妈日子，我才感觉，重病的母亲其实很害怕死亡，其实很担忧我的未来，也很害怕假如真的有那么一天，我和姥姥姥爷很难接受之类的
我是壹点灵心理咨询师林厚泽，看到您给自己贴了这么多标签，那么多自我否定，还不被至亲理解，挺心疼的。您这几年都怎么过来的？一定非常孤独，非常辛苦吧？母亲对死亡的焦虑有没有可能传递到您的身上来？人与人之间除了语言交流，还有看不见的情绪交流。如果您愿意，可以点击我的头像，我愿意陪着您详细聊一聊。