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为什么总感觉有人在背后议论我,即使可能没...

为什么总感觉有人在背后议论我,即使可能没有,但是也会一直焦虑想哭

Woozi  
杨素粉的回答
杨素粉心理咨询师

做好自己的事情,对的起自己的良知,别人的看法我们左右不了,不如把经历放在自己身上,提升自己能力专业技能,来的更稳妥些

杨素粉心理咨询师

你太在意别人的看法,太希望得到别人的认可和夸赞,自我价值感太低