失眠抑郁发作的时候为什么就仿佛快乐的事情... 失眠抑郁发作的时候为什么就仿佛快乐的事情一件没有,脑子里都是让自己痛苦的事情,笑笑不出来哭哭不出来,难难受受的又一天,早上起床赖床妈妈也会说你根本就不想起叫你叫的也不早,睡的也不是多晚……做作业时没有音乐就坐不住平静不下来
失眠抑郁发作的时候为什么就仿佛快乐的事情...
失眠抑郁发作的时候为什么就仿佛快乐的事情一件没有,脑子里都是让自己痛苦的事情,笑笑不出来哭哭不出来,难难受受的又一天,早上起床赖床妈妈也会说你根本就不想起叫你叫的也不早,睡的也不是多晚……做作业时没有音乐就坐不住平静不下来
这样子的时候好像大脑不工作了似的,不听自己指挥,感觉很无力,很无助,这个时候自己可以关注呼吸,也可以做自己喜欢的事情