我是一个乐观积极爽朗的人 在我人生中的三... 我是一个乐观积极爽朗的人 在我人生中的三十年当中猛然我回顾过去 包括现在 我的内心中似乎住了另一个自己 不停地穿插在我的人生中 我总是时不时的很悲伤 这个世界上没有人在乎我除了我的先生 可现实是我不能够把我自己的个人的悲伤创伤带入我的家庭当中 慢慢的我意识到或许我有心理问题 我总是敏感 易怒 我不愿意维系很多的关系我觉得太累 我甚至讨厌很多人我没办法忘记以前的很多事 平时的时候我没有刻意想起 可是就是会时不时的冒出来我没办法控制 我想要找一位心理老师帮我 可是我觉得我的内心世界锁起来了我不知道该怎么办
我是一个乐观积极爽朗的人 在我人生中的三...
我是一个乐观积极爽朗的人
在我人生中的三十年当中猛然我回顾过去 包括现在
我的内心中似乎住了另一个自己 不停地穿插在我的人生中
我总是时不时的很悲伤 这个世界上没有人在乎我除了我的先生 可现实是我不能够把我自己的个人的悲伤创伤带入我的家庭当中 慢慢的我意识到或许我有心理问题
我总是敏感 易怒 我不愿意维系很多的关系我觉得太累 我甚至讨厌很多人我没办法忘记以前的很多事 平时的时候我没有刻意想起 可是就是会时不时的冒出来我没办法控制 我想要找一位心理老师帮我 可是我觉得我的内心世界锁起来了我不知道该怎么办
你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓,首先非常庆幸你能够有你的老公,给到你相应的精神上的支持。那么你在这个世上就不孤单。
时不时的有一些悲伤,是因为童年的时候一些过往的经历给你造成了一些情感上的压抑,这些压抑没有处理的话,那么经常会有莫名其妙的悲伤或者是难过的情绪出来。可以用一些方式适当的表达出来,找咨询师也是一种很好的方式,他能够给到你足够安全的环境让你去表达,同时也能给到你足够的温暖。
祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题可以和我联系~