壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

如何委婉的拒绝别人

我是个不太会拒绝别人的人,但感觉这种习惯给我带来很多麻烦,让我做了很多我不喜欢的事,如何委婉的拒绝别人呢?

久久的昌勋  
牛淑叶的回答
牛淑叶心理咨询师

拒绝别人是一种能力,多数人害怕破坏关系不敢拒绝,其实不拒绝也没有让关系变得更好。你可以试着不要马上答应对方,思考思考然后告诉对方你的真实想法做不到的原因。通过咨询你成长以后就有了解决问题的能力了。