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心理日渐消积

痛  

天赋不错,小时候学什么都很快,但是非常贪玩,后来渐渐发现自己不爱写作业,再到后来妈妈就逼着我写作业。而我在心理上越来越讨厌学习不知不觉我在这条路上越走越远,成绩从拔尖到了中等,高中学业也异常紧张。我该怎么办?

回答
4个回答
张言红心理咨询师

您好:
我是壹点灵心理咨询师张言红。
你的天赋不错,但缺乏坚持不懈的努力和持之以恒的毅力。静下心来,找到自己的人生目标,并为之努力,为你自己而学!希望我的回答能帮到你。

牛淑叶心理咨询师

高中学业有压力异常紧张,最好约咨询。

敖月美心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者敖月美。
您说您小时候成绩本来非常优秀,但是因为妈妈经常逼着您写作业,让您开始厌学导致成绩也下滑了很多。你因此而感到非常的焦虑
很多学生在小的时候成绩优异但是到了高中甚至是大学的时候成绩就会明显下滑,这是非常常见的现象。
原因是小时候竞争圈比较小很容易出类拔萃,随着年龄增大,竞争者增强自己的优势越来越不凸显而感到挫败感。加之父母在这个时候没有提供正确的引导,总是逼孩子写作业,上补习班,而不是想办法激发孩子的内驱力。在这种情况下孩子可能会短时间的取得一点效果,时间长了以后孩子就会觉得很累,因为这种力量不是来自内在的,而是外在的压力
建议以下方法,:
一,跟父母探讨一下关于压力的问题,避免从父母那里获取过大压力,得到父母的支持。
二,多进行一些减压的活动,减轻自我的焦虑感。
三,接受自己也会失败的现实,接受不完美的自己,真正发展出自己的内驱力去学习。

希望我的回答能对您有所帮助!

张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,可以感受到,您在学习上其实很想学好,但有时候会贪玩,后来妈妈逼着您写作业,这让您越来越讨厌学习,导致您成绩也下降了。这让您感到很焦虑、无措、压力大对吗?
正因为您天赋不错,您只要能定下心,找到您的目标和方向,我相信您是可以很快把成绩提上来的。但您无法控制您对学习的厌恶,这让您产生焦虑情绪,这很正常。
您不妨想想,您厌学的背后真正讨厌的真的是学习本身吗?亦或是对妈妈逼着您去学习这个行为本身的抵制?您想要提高学业,是否有与您家人沟通过,以此来获得他们有效的支持?比如您希望是自动自发的学习,而不是被动逼着去学,您是否可以与您母亲进行沟通,表达您的感受和真实需求?结果如何?如果不能沟通,阻碍您的因素是什么呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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