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半年没来啦。。。。。。不知道说什么。 可...

半年没来啦。。。。。。不知道说什么。
可以找个咨询师说自己从小到大的故事然后一起发现问题吗。。。

白鸟。  
李凤霞的回答
李凤霞心理咨询师

你好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是壹点灵心理咨询师李凤霞。

看到你说想找个咨询师,通过回忆你从小到大的成长过程,来发现一些成长的卡点,是吗?
这是个很好的方法呀,在心理学中,有个技术叫时间线催眠回溯,在进入催眠状态后,并不需要倾诉很多次,就可以很快找到这些卡点。从而做些疗愈转化。

希望我的回答对你有所帮助,如需更深入专业的咨询,来处理这个问题,可以私聊我。