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我的心里十分痛苦 难受 想杀了前任男朋...
我的心里十分痛苦 难受 想杀了前任男朋友 对我进行语言暴力精神羞辱 难以解我心头之恨
你好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是壹点灵心理咨询师李凤霞。
看到你和前男友分手了，可你们相处中他对你说过一些暴力的语言，让你心里一想到就非常非常的愤怒，难以化解，遇人不淑，的确是成长过程中一道伤，能理解你的痛苦。
心理学中有一个技术叫感知位置平衡法，还有修改内在经验元素法，可以帮助你化解积压的这些负面情绪。
希望我的回答对你有所帮助，如需更深入专业的咨询，来处理这个问题，可以私聊我。