几乎每天都会情绪高涨又有时候情绪低落烦躁...

我已经超过一年但多长时间我也记不清了只知道一定超过一年多的时间是有时候很积极非常积极情绪高涨，可有时候很烦很烦讨厌自己，然后就是特别烦烦到脑子疼想吐，情绪低落不知道为什么就是好烦呢暴躁烦躁，也很讨厌这样的自己好累，好想好想让自己早点死掉，我不知道这是不是我出了什么毛病还是每个人都是，是正常现象