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已经过了一段时间，为什么还是忘不了
已经过了一段时间，为什么还是忘不了
忘不掉证明意识上希望忘记的、潜意识却不愿意忘记，因为希望忘记的人或事对您有着特别的意义，去觉察这个意义是什么，也许想忘记的人或事只是某种象征物，也许在觉察的过程中痛楚自然减轻了，也就忘记了——当您不强求忘记的时候，它就不再纠缠您了