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社交恐惧症

身边亲近的人,都说我性格不好,我更内向了,不想和人说话,更是开心不起来

小蓉  
任丽丽的回答
任丽丽心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者任丽丽,很荣幸能在这里遇见你,并能回答您的问题。

通过读您的文字了解到,您身边亲近的人,都说您性格不好,您更内向了,不想和人说话,更是开心不起来。

读了您的文字,老师感受到您的难过,不开心,阿德勒说过,人类一切的烦恼都是来源于人际关系,人际关系不好,确实是让人不开心,尤其是身边亲近的人说您性格不好,您得是多么的难受啊!谁被否定都是不开心的呀!老师能理解您的感受!

身边亲近的人,都说您性格不好,您觉得是哪些原因让身边的人说出这样的话来呢?您对这个性格不好怎么理解的呢?您因为身边的人这样说了您,您更是内向了,证明您之前也是有些内向的是吗?您不想和人说话,更是开心不起来,看来这样的评价对您影响还是蛮大的,您平时对于别人的评价也是很在意的是吗?如果能让您不那么在意别人的看法,说法,您能想到能做些什么呢?

老师个人觉得,说话要三思,尤其是对孩子,不要总用评价性语言来评价别人,因为你不知道别人经历了什么,你不一定要接纳,但你可以做到不评价,所以老师想对你说,自己的人生,不需要让别人来定义,你可以做你自己,内向也不是不好啊!内向的人更内敛,细致,心思细腻。老师也希望你能越来越开朗,朋友也越来越多,老师在这里等着你的好消息。

希望我的回答对您有所帮助,感谢您对平台的信任!祝您生活愉快!身体健康!新年快乐!