为什么总是和父母及所有人都有疏离感？

以前经常给父母分享一些事情或者各种方面的烦心事，但是我现在不会了，除非他们问我，否则我什么也不说，好像我没有负面情绪了一样，好像我很快乐很乐观似的，在他们眼里可能是我长大了。
不只是在父母那里，就连朋友我也不想对他们倾诉，见面只会说几个笑话逗逗他们。好像在所有人眼里我都很乐观开朗积极向上，但只有我清楚我比谁都悲观。感觉世界上没人懂我，永远是我一个人[破涕为笑]