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看到同样是在实习期,别人为什么目标那么明...

蓝星人  

看到同样是在实习期,别人为什么目标那么明确,能坚持下去,我怎么坚持不了,适应不了呢,给自己一周又一周的时间让自己坚持住,可自己始终觉得心累,不想干,我到底能干啥啊。即使在学校就有弄过职业测试,还是很迷茫,不知道自己,又加上自己的性格是犹豫不决,做不了决定,即使工作自己认为不喜欢也做不了决定辞职,坚持一天是一天,可自己每天却很麻烦,郁郁不乐。我该拿什么拯救自己。

回答
6个回答
温暖的光阳普通用户

可以让自己静下来,想想实际怎么走。然后在潜意识层面,当前出现这样的状态是告诉自己怎么走。或者思考你要什么,当前职场上有什么提示一或新机遇。看到了你就象看到了自己。[赞]

蓝星人普通用户

想字在我这里已经成了人生哲学了,成了抑郁了,要是能想明白也不至于成这样,就不了自己了

吴丛起心理咨询师

您好, 我是壹点灵心理咨询服务者吴丛起,很高兴能够解答您的问题。
从您的叙述中,能够感觉到您对目前的工作现状很不满意,想辞职,还下不了决心。
您现在从事的工作,是和自己的专业对口吗?能发挥您的特长吗?最关键是您喜欢吗?
这些问题如果都是肯定的,那么建议您坚持下去,从工作中培养兴趣。如果不是,那就另当别论。
现在关键要改变的是你的内心,而不是目前的工作。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您,如有问题需进一步探讨可以私信我,我们一起努力。

蓝星人普通用户

嗯嗯,没有特长,说不上喜不喜欢,就是感觉工作给自己压力大,压的自己每天闷闷不乐,自己想过要做好,可自己始终不行,内心有个声音觉得自己做什么都不了,唉!

敖月美心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者敖月美。
您说不喜欢现在的实习工作,很想辞职。但似乎没有更好的选择所以感到迷茫与矛盾,更让您的内心郁郁不乐。非常能够理解您因为对工作的矛盾和对未来的迷茫产生的焦虑感。
很多学生在刚刚踏入社会的时候,都会有一定的不适应感,因为意味着他们要去面对无法掌控的未知世界,而这种无法掌控的感觉会制造出强大的焦虑感。这是比较普遍的现象。
您与其每天用忍受和焦虑的心态去对待目前的工作不如安静下来想一想:
1、这份工作跟您之前的期待是否有很大的差异性,所以导致您在工作中的抗拒心理?具体的差异点又在哪里呢?把它们一项一项的列举出来看看都确实是自己不能适应的吗?
2、再找一找这份工作有没有您喜欢的地方或者是对您的成长有帮助的地方,也把它列出来。或许看到感兴趣的地方,您的抵触心理就不会那么严重了。
3、您有自己选择工作的权利,每个人都不是天生就很优秀或者很擅长干什么工作的。都是要在过程当中不断的学习和积累经验。所以不管辞不辞职,或者有没有明确的方向,先学习。特别是细心观察工作当中能给您带来学习的地方。就像作家写书一样的,必须自己先看很多书,先把自己的内在装满再写书的话就非常的得心应手了。

希望我的回答能对您有所帮助!

邱梦洁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邱梦洁,很荣幸为您解答疑惑。
看到您的描述,我会觉得您现在正处在职业初期比较迷茫的状态,不知道自己能干什么,也不知道自己想干什么,即使找到了工作似乎也很难适应,这样一个矛盾的,不安的状态。
我觉得在这样的情况下,我们需要从两个方向去做一些调整:
1、职业定位:职业初期能有个清晰的职业定位是可以帮助我们更好的适应职场,积累精准能力的一个重要环节。在面临这个问题的时候,我们需要了解很多信息,比如我们自己的职业兴趣、我们未来的职业和生活目标、我们再职场中在意的价值观、我们自己能力和优势、我们能够调用的资源等。除此之外,我们还需要了解职业本身的信息,比如每个职业它大概的工作范畴,工作内容,工作所需要具备的能力和才干。然后再将职业信息和我们自己的现状进行一个匹配,才能做到准确的定位。只有我们了解了足够的信息才能做到理性的决策,拜托迷茫的状态。
2、心态适应:很多新人都会觉得自己职涯的第一份工作将决定自己的未来,其实并不是。职业的本质是个人能力与职业要求的匹配。在职业发展的初期,我们积累的的所谓的工作经验,其实都是再为我们积累能力,而这个能力是可以迁移的,所以在现任工作上,我们可以去思考这份工作可以为我们积累什么能力,这些能力可以帮助我们获得什么样的职业发展。以此来更加主动的去规划自己的职业道路。
建议您找一位职业生涯规划方面的咨询师帮您做一些专业的定位,找到自己现在在工作中发位置,再决定未来的发展方向。
以上是我的回答。我是邱梦洁,真诚对待每一位求助者。

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