大家好，我是今年28岁的医务人员。虽然感...

大家好，我是今年28岁的医务人员。虽然感觉平时压力或者其他方面比较大，但想想，生活本身就是多方面的，任何事物都是相对的。没有痛苦就没有快乐，没有付出就没有收获，没有苦就没有甜。在有限人生中体验千姿百态的情绪与情感，或许是比较享受的过程。毕竟一个事物是让人高兴还是烦恼的，取决于我们对事物的态度，而不是事物本身

学无止境 2022年02月16日 08:34 IP属地: 广东

吴志慧的回答

吴志慧心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2022年02月16日 09:15

您好，我是壹点零心理服务者吴志慧。

看了您留下的文字，的确，我们的生活就是这样的，在有限人生中体验千姿百态的情绪与情感，或许是给我们人生留下的最丰富的一笔财产呢。

不过呢，人是情感动物，感觉生活或工作中有压力，感觉我们有一些负面情绪需要表达，这些情况也是有的，当出现这些情况的时候，我们从大脑皮层出发，去看待事物的态度，似乎很难说服我们自己，那个时候，请告诉自己，我们偶尔稍稍有些颓废，沮丧，偷个懒，耍个赖，这些都是可以的，因为毕竟只有当我们生命的底层需求得到满足的时候，我们的生命才能发挥更大的价值。

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