今天是我的生日,妈妈现在出去给我买面条了... 今天是我的生日,妈妈现在出去给我买面条了,准备中午给我做长寿面。老公也发微信说晚上一家人出去吃,让我买个蛋糕。还收到了其他人的微信祝福,微信红包。可我还是不开心,因为下午要工作。我有工作焦虑症,总是怕不能完美的完成工作。这种焦虑折磨的我很痛苦。我是教师,现在在家上网课,就是在备课过程中很焦虑很痛苦。把课备好后以及在上课过程中就不痛苦了。但备下节课过程中照样痛苦。太难受了。
今天是我的生日,妈妈现在出去给我买面条了...
今天是我的生日,妈妈现在出去给我买面条了,准备中午给我做长寿面。老公也发微信说晚上一家人出去吃,让我买个蛋糕。还收到了其他人的微信祝福,微信红包。可我还是不开心,因为下午要工作。我有工作焦虑症,总是怕不能完美的完成工作。这种焦虑折磨的我很痛苦。我是教师,现在在家上网课,就是在备课过程中很焦虑很痛苦。把课备好后以及在上课过程中就不痛苦了。但备下节课过程中照样痛苦。太难受了。
您好,我是壹点零心理服务者吴志慧。
祝您生日快乐!!妈妈,老公还有其他很多人都为您送上了生日祝福,感受到了您的幸福,
作为教师在家上网课,通常比在学校进行面对面的授课教学,更让老师焦虑,因为没有办法很直观的看到学生在听课过程中的状态、表现,学生的反馈也不能像在课堂上那样,不知道您当下在备课过程中。那种焦虑和痛苦的原因是什么呢。
但在这样的日子里。被这样焦虑痛苦的情绪打扰,的确让人更不舒服,辛苦了!
感谢您对平台的信任,如果有需要,欢迎您私聊我!