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总精神不足

疲惫 有时候睡好久醒来还是浑身无力 一直想睡 是不是做梦太多都是浅睡眠造成的

清清  
张亚芹的回答
张亚芹心理咨询师

睡太多也会让人精神萎靡。你一天大概睡多久?你的年龄和身高体重是多少?可以说说吗?这也影响你的睡眠时间的