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我自己最近联系上了我曾经的高中同学,她们...

我自己最近联系上了我曾经的高中同学,她们说有些时候碰到我“我自己连招呼都不与他打,他们给我打招呼,我自己却不理睬他们。说我好像装作不认识她们一样。”但是呢!我自己一点儿映像都没有!我自己有些时候确实碰到人的背影或者身形特别像曾经的同学,但是无法判断出是与不是!这是属于社交困扰吗?但是呢!我自己无法判断这是心理有健康问题吗?如何主动的与一个看着相似却又不是的人打招呼呢!这算是社交恐惧症吗?有些时候,我自己确实感觉那人特别像,但是又不像!这种状况出现以后,我自己应该如何维持与高中同学的关系!毕竟呢!我自己确实感觉与同学的接触都少了许多!我自己应该如何避免这种状况出现!主动的与曾经的同学(看着似是而非)的人打咋呼呢!采用什么方式不觉得唐突又或者说文明礼貌!

故土难离的昆颉  
陈天力的回答
陈天力心理咨询师

那你理想状态是怎么样?然后再看怎么做