嘿，婆婆以为自己是个好婆婆，打心里觉得自...

嘿，婆婆以为自己是个好婆婆，打心里觉得自己才是好婆婆，媳妇什么都不对，实则媳妇已经被逼得都要跳楼了

依依不舍的旭炎 2022年02月21日 06:05 IP属地: 北京

杜秀婷的回答

杜秀婷心理咨询师 IP属地: 北京 2022年02月21日 11:09

您好，我是壹点灵的咨询师杜秀婷。
听起来你跟婆婆之间发生过很多的事情故事，感受到了你内心承受了很多的情绪，或许有愤怒，有委屈，也有无奈的隐忍。
你平时的这些压抑的情绪和想法，有地方可以倾诉吗？你是否可以找到一些方法或渠道帮助自己化解？
你跟先生关系怎么样？先生跟婆婆关系怎么样？你们是住在一起吗？

婆婆觉得你什么都不对的时候，你自己是什么感觉？是怎么回应的？是什么让她可以一直以这样的态度对你呢？先生又是什么样的态度？

你们彼此都在关系里面投入了什么？而你自己又期待什么样的关系状态呢？那个你觉得会舒服的画面是什么？你自己做些什么可能会推动这样重复的相处模式发生一点点变化？

寻求支持（心理上的，关系上的），关爱好自己，建立适当的界限。❤️

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杜秀婷

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擅长领域：1.家庭治疗：与情感相关的问题，包括冲突、争执、淡漠、亲子教育等；与情绪相关的问题，包括压抑感、郁闷、委屈、焦虑、抑郁等；与关系相关的问题，如婆媳关系、亲子关系、夫妻等。 2.个人成长：与心理成长相关的问题，包括长期焦虑、抑郁、压力大，不自信等；长期困扰相关的问题，包括原生家庭、羞耻感、空虚无力感、无意义感等；与情绪相关的问题，包括自卑、失眠、焦虑、抑郁等；与关系相关的问题，包括人际交往、社交恐惧、叛逆、孤独等。