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父母离异,心理孤寂,对未来迷茫,最近总想...

我今年三十二岁,未婚单身,工作也不如意,总想着换工作,收入少,996,身心俱疲,状态不好,也不敢买出这一步,本身自尊心较强,害怕结果不如意,害怕亲人的嘲笑.
相亲几次也不了了之,从没谈过恋爱,因为父母离异的关系,渴望爱,但也不会谈,也因为年龄焦虑。
有时候也会想,我就是以后结婚了,我有能力经营吗?我现在自己都养不活自己,我从母亲身上也学不到什么,以后我有能力会爱我的孩子吗.
每每想到这些我就喘不上气,感觉自己活着是为什么,父母离异,家里的情感联系淡,工作不如意,没对象,我感觉我跟这个世界联系很淡,既然如此,还活着干什么。也没啥让我感到快乐和留恋的。

蓝天白云wyfbaby  
梅蓓的回答
梅蓓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓,看到您工作上希望有新的发展,情感上也不太顺利,也发现自己在母亲身上没有学到经营婚姻的能力,您是不是觉得很挫败?
非常理解您工作上的不顺利,想迈出去又怕结果不如意,以及情感上各种不了了之,让你对人生产生了迷茫。很多人和你一样有这样的困扰,而且出现这种情绪也是很正常的。
我能感受到你的失望,能不能告诉我是什么让你有“跟这个世界联系很淡”的感觉呢?
能感受到你的沮丧,工作上的不如意具体是什么原因呢?如果换工作,你希望换什么样的工作?你的能力又能匹配什么样的工作?如果能力达不到?你可以通过什么样的努力可以达到呢?你可以说说这些部分的哈~
能理解你现在的难处,工作上不如意又不能马上离开,情感上一直空白,以致于你开始质疑自己。你可以试着想象一下,如果具备经营婚姻的能力,你会有什么不同的感受呢?之后的生活会发生什么样的变化呢?
祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题可以和我联系~