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过度的敏感,和慌乱

过度的敏感和慌乱和相亲的失败,因为自己遇到别人着急,有情绪时候或者语言有否定,语速快声音大我都会紧张害怕,害怕因为我给人带来不舒服,害怕不被看好。紧张时会一直念叨别着急,会无法集中精力只会盯着,别人看。由于原生家庭父母愤怒教育,紧张他人一个情绪,敏感带否定的词语或者疑问句,会急于解释语无伦次,很多女孩发现我这个缺点时都会因为害怕和感觉心智不成熟,很快又要相亲我已经不知道怎么说,我害怕自己重蹈覆辙。 我实不知道怎么开口,而且又害怕自己看不懂人。相亲总会让我想到缺点,今天的相亲对象我实在不知道怎么说话。

焦虑愤怒母亲而苦  
刘建惠的回答
刘建惠心理咨询师

从您午夜写下这些文字,从您描述的具体情景,我的心都感觉纠了起来,理解您的敏感紧张无助。从您的叙述中可以看到目前状况的存在已经有一定时间,并且和您的原生家庭也有千丝万缕的关系,建议您找专业人员系统的帮助您分析一下,然后让您可以面对他人和心仪的人。