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怎样释怀呢
在学生会工作真的很痛苦，不敢离开手机，生怕来工作收不到消息。弄得每天的精神高度紧张。工作出现失误，心态崩溃，选择辞职。结果被前女友嫌弃不靠谱并被抛弃，被大家贴上了知难而退的标签……我该怎么做能原谅自己？我不想再自责下去了
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘建惠，你因为工作出现偏差，辞职了，失去了学生会的工作，女友因此和你分手，大家认为你知难而退，工作辞了，女友分了，有人不认可你，你很自责，很难受，不想这样下去了是吗？一个人面临这样出现情绪低落的现象是正常的，你周围的人遇到这样的情况有不在意的吗？而且这里面除了辞职是你的决定外其余都不是你的选择，对吗？不知这样分析你的感觉？若是情绪仍旧没有改善可以预约合适的咨询师单独帮你深入分析下。