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每天一到五六点就不开心想哭越来越严重了

匿名  

从十一月回国到现在一直没有工作,我觉得自己什么都不会没有工作经验,学的专业也没有用处就是一堆原理。自己很想赶快去找个带培训的工作,可是家里人一直再帮着找关系让我进体制拿户口,而我的简历在北京并不好很难找到。我也不好意思催家里人,和家里人沟通也不行,我的父亲非常强势根本不和我交流。我看着身边的人慢慢都有工作了,按我自己来说,我的要求也不高我只是想要一个工资和我朋友差不多带培训的工作。在求职软件上也有很多hr找我去面试,条件我都觉得可以,我也没办法回。看见社交软件上大家都很努力的投简历面试八九百份,我也想投可是没办法。我现在在家里呆了那么久真的好抑郁,而且我真的觉得自己什么都不会。我好无奈,我都已经26岁了什么工作也没做过,社交恐惧,没谈过恋爱感觉自己是个废物吧。没有一方面是正常的

回答
6个回答
小丑普通用户

慢慢来 没必要急

梨子普通用户

谢谢你 这是我最近听过最暖心的话了

赵晶心理咨询师

家里人的意见和你有些不符,待业的状态也让你感觉没有什么自信。但是我却看到你的很多资源,你有出国的经历,也愿意放低姿态,愿意做带培训的工作,有工作机会,有hr找你,家人有关系,26岁也很年轻呀。你可以去尝试,然后找到你喜欢的、适合的事情去做哦,进体制也好,其他工作也好,祝福你!

小丑普通用户

你今年才26就算活到八十 也还有五十四年 足够你工作恋爱成家生子了 现在的你只需要做好自己 每天打扮的美美的 事业爱情随后就会到来

王怀明心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者王怀明。
回国大概有4个月的时间了,工作的事还没有着落,听起来,你现在是有种沮丧和低落的感觉,甚至还有些抑郁焦虑

非常能理解刚毕业还没找到工作之前的那个阶段的状态,没有着落带来的不确定感,让人觉得不安,也对未来感到迷茫,其实在走出校门进入社会的这一阶段,是人生的一个重要转折点,很多人都是一样的迷茫和焦虑,所以出现这种情绪也是正常的。

你说自己26岁,社交恐惧,没谈过恋爱,感觉自己不正常,是个废物,认为自己很失败,你能具体讲下这样的结论是从何而来吗?
和家里人存在沟通上的不畅,你也会感到不被理解和支持,是这样吗?你很想选择一份自己想要的工作,但又觉得无法和家人开口,好像是在变相地催促 他们,这样的话你又不忍心,综上,你总是很难表达自己内心的想法,凡事都在为他人考虑,这可能是造成你社交困难的原因之一。

可能把自己内心的想法自由地表达出来,比是否能尽快找到工作更加困扰你,这更增加了你的孤独感,内心的想法无人能理解,甚至都无法表达出来,也会使人有抑郁的感受。

慢慢去了解自己,思考哪些东西造成了你的阻碍,一旦你的思考更灵活,对自我的理解更多,你可能会发现你看到了更多的可能性。

感谢你的信任,希望我的回答能给你一些帮助,如有疑问请私信。

蓝莺心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者蓝莺。
你说到从十一月回国到现在,已经过了4个月了,但是还没找到工作,之前也没做过任何工作,父亲比较强势,想给你找体制内稳定的工作,但是你的情况不是那么好找体制内工作,看到大家都在投简历面试,你也收到了几家hr的面试邀请,但是却不能去,因此非常焦虑迷茫。
很能理解你现在困扰和焦虑,很多人都正在面临和你一样的问题,基本条件还行,学历也还过得去,但是因为各种原因还处于待业状态,尤其国内体制内工作竞争激烈,家人对自己也有很大影响,这是很正常的。
你说到有几家hr邀请你去面试,不知道具体是什么在阻碍你去尝试呢?
虽然家人的意愿很重要,但是你自己想法才会最重要的,因为最终为自己人生负责的就是自己,可以写下自己想做的职业,然后去了解和尝试。前期是没有工作经验,允许自己收入没有这么高,因为工作带给自己的绝不仅仅是工作。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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