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担心被催婚致失眠

女生,今年30岁了,每年回家都会被催婚,年前因为疫情没有回家,现在家人让清明回家,然后安排相亲,担心被催婚、相亲致失眠,怎么办?现在恐惧回家了。

久久的昌勋  
杨翠燕的回答
杨翠燕心理咨询师

首先,祝楼主女生节快乐!

很能感受您现在的恐惧,因为,我也曾经历过。思念父母,或者其他原因,很希望回家,但同时由于催婚的恐惧感,让您矛盾不已。

不知楼主您是否有思考过,您之所以对父母催婚的恐惧,是出于自己什么想法,或者是到底恐惧什么呢?是对父母尊严的畏惧?对未来的迷茫,还是其他方面的原因呢?每个人的内心答案各不相同,我想,如果您能思考,并且明白到自己真正所在意的地方,问题将迎刃而解。

我是壹点灵心理咨询服务者杨翠燕,欢迎您拨打我的倾诉,跟我说说您的想法。