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现在的我不象以前了,工作上的一点事都会刺...

现在的我不象以前了,工作上的一点事都会刺激到我。心里太脆弱了。

温暖的光阳  
黄鹭的回答
黄鹭心理咨询师

青音,您好!
感觉您现在似乎情绪紧绷着,似乎有一种无力和对不能自控的痛苦。
对自己有要求,是好的。或许,当现实和预期不一样,尤其是自己付出努力后,我们都可能会有类似的感觉。
您说的“现在”不像“以前”,那您能说说是从什么时候开始?或是发生什么事情,变得不一样了吗?
您说的“一点事”,是什么事呢?不用别人的评判标准,可以就以您的感受来说说吗?

如果您愿意说说可以联系我