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准备离婚但不得已还得共同相处

准备离婚但因为娘家没人帮我带小孩不得已现在还得共同相处,经常看到这个人就感觉看到恶毒的一家人,想到我大着肚子这个人还在家里砸东西,内心对这个人无比恶心,厌恶,又有对自己命运的不甘心和悲凉,我该怎么做才能心平气和地面对这不堪的结果?

sophia  
邵凯的回答
邵凯心理咨询师

你好,我是邵凯!我想你现在一定很伤心、很难过吧!也许你需要有人倾听你的遭遇,能安慰和支持你!