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我自己很自觉,房东看不到,反而更加压榨

为什么我已经做得很好了,同住的人还嫌不满足,租的是一家人的家里,我很自律,自己的东西都放在固定的位置,也不乱放东西,衣服什么干了就马上拿进去,讲究卫生,可是房东就会把我晾的衣服拿下来,说挂在上面打头,嫌我开灯,天黑了也不开灯,我觉得很困扰,她为什么要这样,我刚来的时候,那里住的女孩就很不爱卫生,衣服也是挂好几天,东西也是随便放的,我不知道是不是我哪里有做得不妥的地方,原来她压榨我的时候我就气急败坏的,是不是这种表现不妥,没有提醒他,反而让他觉得我黔驴技穷,不会处事,没有什么

眷眷不忘的糖葫芦  
赵若俞的回答
赵若俞心理咨询师

当我们在处理一件事时,已经竭尽所能多去考虑对方的想法,照顾对方的感受。可是结果不仅没有得到相应的回馈,反而是无休止地指责和抱怨,这个时候我们一定会感觉非常沮丧、愤怒、难过。能够体会你此刻的心情和处境。
我们期待的是对方可以停止攻击,看到我们的努力和付出,给予肯定和珍惜。那么这个时候我们怎么做可以更好地达到我们的目的呢?