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慌张

我又来发事情了 有的时候我老是会有一个想法 就是虐待一个人 还是跟我关系很好的朋友 在一个仓库里我把她绑起来 她是活着的 还有一丝气息那种 我拿着刀一块一块的割她的肉 她感觉到痛 看到她那个样子我觉得很……不知道怎么形容(这里说的她不是特指的每一个人)我有时会有这些想法 所以我觉得我有一些心理变态 然后就关注了一个贴吧 里面的人说心里变态没什么 心理扭曲才可怕 我就关注了心理扭曲的贴吧 一进去就看到 一个人发的帖子:有什么办法可以让一个小孩子精神分裂 在线等 急 这贴吧回复的人还挺多的 说什么把她关在一个地方 让她知道什么叫孤独 很多各种各样的回复 我觉得很可怕 就退出了 现在想想还是觉得害怕

PATQ群儿  
孙强的回答
孙强心理咨询师

人一天会有成千上万个想法产生,有好的 又不好的,但是重要的是,这些想法不是都能够牵引住人的心,如果一个奇怪的想法一直牵引着自己的内心,摆脱不了,甚至想顺着它去实践,如果是这样的话,那就需要交流,打碎这样不好的想法。自己只能沉浸在想法里被抓住,被牵引,出来的方式只能靠外力,只有另一个力量进来并且大于抓住你内心的想法的这个力量,才能摆脱