处于小孩思想

17了抑郁逐渐恢复，只是心态心理性格一直处于小孩阶段，纯属就是小孩思想，特别喜欢和比自己还要大的人一起玩聊天，但是呢纯属就是自己在那里吐槽不开心，或者很幼稚小孩那种，很让人心累有些烦的感觉

♪ 2022年03月23日 11:23 IP属地: 山东

俞波的回答

俞波心理咨询师 IP属地: 未知 2022年03月23日 11:39

你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。首先恭喜你在逐渐恢复，这一路辛苦了。像你描述的，可能你现在需要多多吐槽，但是同时你似乎有点担心会让人心累心烦（或者是自己觉得心累心烦？）。也可以找一个不容易感到心累心烦的人吐槽，或者每次找不同的人吐槽，吐槽的“剂量”控制在他们感到心累心烦之前（如果是自己觉得心累心烦，也可以继续吐槽，然后静静的观察，自己每天想吐槽的愿望和心累心烦的感觉都一样强烈吗？如果不一样，每天有些什么变化。）
希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任，如有需要，欢迎私信我和我交流。

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