在职场上很不聪明

30岁了，因为性格原因，在职场上一直都比较小白
1、不懂的为自己争取利益，口才不大好，时常会自卑，但又不服输，面对不公平只能忍着。
2、上级常常pua，刚入职就感觉她不喜欢我，现在团队就剩我和她了，其他同事离职了。
3、不想离职的原因是目前没有更好的选择，想着也许在这边还有机会。

姥姥柠檬 2022年03月24日 00:52 IP属地: 江苏

刘维宇的回答

刘维宇心理咨询师 IP属地: 未知 2022年03月24日 11:16

你好，我是壹点灵心理咨询师刘维宇。
您提到了你30岁，是一个不懂得为自己争取利益的人，又提到了上司的PUA，认为自己与一个不喜欢的人在一起，将来的形势更加艰难，最后说到不离职的原因是因为你仿佛能够看到机会，是这样的吗？
在现实的职业环境中，你遇到的情况非常普遍，甚至更加复杂，所以身在此环境中除了适应，接纳之外，还有自己的改变。
建议：
一是找到自己的机会点，毕竟现在只有你与上司两个人，竞争的分母少了，机会的概率就大了许多，自尊心=成功/报负，更多的成功，更多的机会会让你找到存在的价值与意义的。
二是改变自我，人格的形成是长期的过程，但并非一成不变的，当你意识到性格已经成为你发展的重大阻碍时，就需要有改变的决心和毅力，毕竟这是为了你更好地适应环境，一切都是值得的。
三是学会有效沟通。上司既然刚开始不喜欢你，但最后与他合作共事，就要学会彼此的配合，要在人际关系技巧方面多有领悟，不段提高沟通效果。
四是针对职业发展做好规划，要进行职涯规划，特别是针对自身优势进行有效的专业测试，向自己熟悉且擅长的领域纵深，才可达到事半功倍的效果。
最后，祝福你，好运总是留给心胸豁达、坚忍不拔的人的。愿好运很快就临到你的身上。
我是壹点灵心理咨询师刘维宇，祝安。