我是一个高一的学生，我非常自卑，我个子很...

我是一个高一的学生，我非常自卑，我个子很矮，长得也不好看，很胖，说话都说不清楚，从小就有口吃，所以都不怎么说话，怕别人笑话我，我真的自卑极了，从小妈妈就对我发脾气，说话很大声，现在我听见她喊我名字，发自内心的慌乱和恐惧，因为疫情原因在家上网课，我有三节没按时听课，可老师偏偏就发了这三节，第一次，老师叫我回答问题，我不是不回答，是我说不清话，怕同学笑话我，第二次我生病了，第三次我确实迟到了，可是我承认自己错了，但父母知道了，就狠狠的用手机砸我，还摔我耳光，我不知道自己为什么会让他们这么讨厌，我都这么自卑了，不能对我好点吗，真的想过不活了。羡慕那些说话没有问题的人

悠悠的星鹏 2022年03月24日 11:42 IP属地: 内蒙古

刘维宇的回答

刘维宇心理咨询师 IP属地: 未知 2022年03月24日 12:16

你好，我是壹点灵心理咨询师刘维宇，感谢你对本平台的信任。
听了你这么多内心留言，真心的想抱抱你，给你带来温暖，你才是高一的孩子，为什么要给你这么多压力和痛苦呢？父母管教你的方式简单粗暴，又是手机砸你，又是打耳光，这是他们的不对，老师上网课提问没有及时回答，这些都有客观原因，都是可以被理解的。
其实通过你的表述，你是一个好孩子，内心善良，有上进心，只是由于身体原因，缺少自信，只要给你足够的时间与爱，你会克服这些问题的，是这样的吗？
金无足赤，人无完人。世界上就没有完美的人，你被个子矮，不好看，口吃所困惑，由此否定自己，这是不值得的，建议如下：
一是要接纳自己，看到自己的实力。你的父母虽然这样对你，但你没有恨他们，只是希望他们更加宽容，你很善良；你的留言逻辑清晰，文字简炼，说明你是很有能力的学生；总结能力很强，你能够将三次网课出现的状态进行合理的归纳总结，并找到原因，说明你有很强的判断力和理解力，这些都是你的优点，对吗？所以，你并非一无事处，你是很有能力的人，要相信自己。
二是相信改变，结果终将美好。口吃的情况有许多种，有机能方面的，有心理方面的，但许多人认为口吃的人都非常聪明，因为他们的思维要快于语言，所以出现了口吃现象。我身边就有几位口吃或曾经口吃的好朋友，他们都非常优秀，在自己岗位上取得了很巨大的成功。他们都曾经因口吃受到极大的困惑，但他们能够突破自我，从困境中走出来。一方面，他们接纳了口吃的自己，一方面要树立突破和改变的勇气与决心。
三是学会沟通，建立父母连心桥。没有不爱孩子的父母，只是表达方式各不相同。也许在强势的父母面前，你会撒谎，你会隐藏真实想法，一旦被发现就会冲突升级；也许你因玩手机而荒废了功课，而你又无力从中自拔，这些都可能出现这样的结果。但既然事件已经发生了，学会尝试改变自己，要拿出真诚的态度与他们进行沟通，爱才是家庭永恒的主题，你不一定最优秀，你可以尽量让自己最优秀，让父母看到你的努力，这才是最重要的。
四是绽放自己，成就不一样的你。你从小学到如今的高一，你的同学换了许多，你的老师也换了许多，这就说明，变化的是环境，不变的是自己。不要因为自卑而失去展示或锻炼自己的机会，毕竟周围的人只是你人生的插曲，而自己才是主旋律。要与昨天自己比较，要向未来的自己学习，不断提长和成长，为自己交上一份满意的答卷。
希望可以帮助你，我是你的朋友，心理咨询师刘维宇，欢迎留言。祝安！